худею...

Девчонки, я завтра делаю себе гречневый разгрузочный день, кто со мной? Нужна ваша поддержка
Обсудить у себя 1
Комментарии (8)
Гречневый, это как? ))
это как гречневая диета, только один разгрузочный день. Стакан гречки заливаю кипятком, и на ночь что бы запаривалась, потом целый день ем эту гречку, без соли, без масла (без ничего), плюс пью кефир, и все! после шести не ем, присоединяйся
привет)) и насколько это помогает?) похудеть)
если делать так раз в неделю, то на кг 3 в месяц можно потерять. Моя подруга худела к свадьбе, и месяц питалась так: один день нормально, один гречка, похудела за месяц на 8 кг, очень было заметно, похорошела
если сидеть неделю тоже только на одной гречке-отлично помогает, если конечно есть только ее, без всяких приправ и соли и кефир, результат отличный. Но все таки куда проще жить на раздельном питании постоянно или быть вегетарианцем) Гречневая диета не очень строгая и не голодный хоть ходишь, в  этом ее бонус
да, она отлично помагает, вот только неделю у меня не получается её выдержать я один день мучаюсь
Не люблю кашу а то бы с удовольствием поддержала)))… Я разгружаюсь или фруктами-овощами или молочным продуктами
девчонки, спасибо за поддержку!!!
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

hazyayka
hazyayka
Была на сайте никогда
31 год (20.04.1986)
тел: 0971372273
vexei@yandex.ua
Читателей: 33 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Идеи для дома Пользователь клуба
Женский журнал Пользователь клуба
Дети-наше будущее Пользователь клуба
Lady Gaga Пользователь клуба
йога для души и тела Администратор клуба
все 21 Мои друзья